春日啟新程，成長(zhǎng)正當(dāng)時(shí)
在這溫柔的春光里
世間萬(wàn)物都蓬勃生長(zhǎng)
我們也應(yīng)踏上成長(zhǎng)的征程
不負(fù)這大好時(shí)光
隨著開(kāi)學(xué)季的到來(lái)，孩子們重返校園，孩子們?cè)谛５慕】祮?wèn)題也不容小覷。新學(xué)期正值春季傳染病的高發(fā)季節(jié)，校園是孩子們聚集的地方，也是傳染病容易傳播的環(huán)境。
為了孩子們能健康快樂(lè)地開(kāi)啟新學(xué)期，做好校園常見(jiàn)傳染病的預(yù)防是十分必要的。
那開(kāi)學(xué)季有哪些易高發(fā)的傳染??？家長(zhǎng)們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？
流行性感冒 簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力等癥狀。流感病毒容易發(fā)生變異、傳染性強(qiáng)，極易造成傳播流行。 諾如病毒感染性腹瀉 諾如病毒是一種常見(jiàn)的腸道病毒，感染后會(huì)引起病毒性胃腸道疾病，也就是諾如病毒感染性腹瀉。該病主要以"糞-口"傳播為主。 人感染諾如病毒后，主要表現(xiàn)為嘔吐和腹瀉， 其中兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒傳染性強(qiáng)，很容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位造成傳播流行。 手足口病 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病。手足口病好發(fā)于兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。 它主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸傳播，主要表現(xiàn)發(fā)熱，厭食，口腔、手、足及臀部出現(xiàn)皰疹或潰瘍。 水痘 由水痘-帶狀皰疹病毒引起，傳染性強(qiáng)，主要通過(guò)飛沫和直接接觸傳播，也可通過(guò)被污染的用具傳播，如玩具、文具等。 癥狀為發(fā)熱、頭痛、全身不適，發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹主要在軀干 部，呈斑丘疹→皰疹→結(jié)痂→脫痂的演變過(guò)程。 由腮腺病毒感染導(dǎo)致的急性傳染病，四季均有流行，以冬、春季常見(jiàn)。是兒童和青少年期常見(jiàn)的呼吸道傳染病。通過(guò)直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。 接觸病人后2~3周發(fā)病。主要表現(xiàn)為腮腺腫大、疼痛，可伴有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。 學(xué)校里學(xué)生眾多，教室、食堂、宿舍等場(chǎng)所相對(duì)封閉且人員密集，一旦有學(xué)生感染傳染病，病毒或細(xì)菌很容易通過(guò)飛沫、接觸等途徑在人群中迅速傳播。 假期中，孩子們的生活作息可能不太規(guī)律，飲食也未必均衡，導(dǎo)致部分孩子免疫力下降。而春季本身就是人體免疫力相對(duì)較弱的時(shí)期，這使得孩子們更容易受到傳染病的侵襲。 春季氣溫起伏較大，早晚溫差明顯，人體的呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)。
爸爸媽媽們，請(qǐng)注意每天孩子的健康狀態(tài)!
如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、腹瀉、手足口部位皰疹等癥狀，千萬(wàn)不要帶病上學(xué)!
居家觀察休息，必要時(shí)及時(shí)就診，并向老師報(bào)備!
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣：根據(jù)孩子的年齡和興趣愛(ài)好，選擇適合他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、羽毛球等，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中享受樂(lè)趣，從而更積極主動(dòng)地參與鍛煉。 均衡飲食：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮的蔬菜水果、粗糧，適量攝入肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。避免孩子挑食、偏食，少吃油炸食品、甜食和飲料。 規(guī)律作息：幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。小學(xué)生每天應(yīng)保證 10 - 12 小時(shí)的睡眠時(shí)間，中學(xué)生也應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。良好的作息有助于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教室、宿舍、食堂等場(chǎng)所的通風(fēng)換氣，每天至少通風(fēng) 3 次，每次 30 分鐘以上，保持室內(nèi)空氣流通。同時(shí)，定期對(duì)這些場(chǎng)所進(jìn)行消毒，尤其是高頻接觸的物體表面，如門(mén)把手、桌椅、樓梯扶手等。 學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度，每天對(duì)學(xué)生進(jìn)行體溫檢測(cè)和身體狀況檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。對(duì)于因病缺勤的學(xué)生，要進(jìn)行追蹤調(diào)查，了解病因，做到傳染病早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。 通過(guò)開(kāi)展健康教育課、主題班會(huì)、宣傳欄等多種形式，向?qū)W生和教師普及春季傳染病的預(yù)防知識(shí)，提高大家的自我防護(hù)意識(shí)和能力。 各類(lèi)傳染病的有效手段。 讓 “開(kāi)學(xué)季” 不再是 “生病季”，需要學(xué)校、家庭和學(xué)生個(gè)人共同努力。 只要我們重視春季傳染病的預(yù)防，將各項(xiàng)措施落到實(shí)處，就能為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓他們?cè)谛聦W(xué)期里茁壯成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離傳染病的困擾。 編審：杜佩聰 排版：許可 供稿：公共衛(wèi)生科 鄒礫晨
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